Aus der Praxis.
Texte zu Methodik, Jugend-Athletik und Lauftraining. Geschrieben aus langjähriger Erfahrung mit Laufanalysen, ein paar Jahren Vereinsarbeit und der eigenen Wettkampfpraxis.
Die ersten Texte entstehen gerade.
Hier erscheinen bald Artikel zu Methodik, Jugend-Athletik und Lauftraining. Wenn du nichts verpassen willst, folge mir auf Instagram oder buch direkt ein Erstgespräch.
Themen-Welten · Cluster
Drei Welten. Eine Methodik.
Methodik
Wie ich denke. Position vor Funktion, Fuß als Fundament, verstehen statt befolgen die methodischen Grundlagen, die für Jugendliche wie Erwachsene gleichermaßen gelten.
Jugend
Texte für Eltern und junge Spieler. Verletzungsprävention, Sichtungen, Krafttraining im Jugendalter, Pubertät und Training, Vereinsleben mit Plan dahinter.
Laufen
Lauftechnik, Wettkampfvorbereitung, Schuhberatung, Wiedereinstieg nach Verletzung. Für Hobbyläufer, ambitionierte Wettkämpfer und Triathleten im Lauf-Anteil.
Lesen ist gut. Machen ist besser.
Die Texte hier geben dir Einblick in meine Methodik. Wenn du sie auf deinen Sohn oder dich angewendet sehen willst, reden wir am besten direkt.